O mnie – SOULUTION

Cześć, mam na imię Alicja Czupryniak

Pomagam ludziom wrócić do kontaktu ze swoim ciałem, emocjami i wewnętrzną prawdą.

Pracuję z jogą, oddechem i podświadomością, tworząc przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę i zobaczyć siebie głębiej.

Bo wierzę, że wszystko, czego naprawdę szukamy, już w nas jest.

Czasami potrzebujemy tylko momentu, żeby to usłyszeć.

Moja droga

Od zawsze interesowało mnie jedno pytanie:
dlaczego jesteśmy dokładnie tacy, jacy jesteśmy?

Już w liceum zaczęłam interesować się psychologią i rozwojem osobistym. Z czasem to zainteresowanie naturalnie przekształciło się w głębsze poszukiwanie — zrozumienia emocji, mechanizmów, które kierują naszym życiem, i tego, kim naprawdę jesteśmy pod warstwami oczekiwań.

Dorastałam w przekonaniu, że powinnam być idealna. Perfekcyjna, grzeczna i pomocna.

Dopiero kiedy wyjechałam z mojego rodzinnego miasta na studia, zaczęłam rozumieć, że wcale nie muszę taka być.

To był początek mojej prawdziwej drogi do samopoznania.

Zaczęłam przyglądać się sobie, swoim reakcjom i temu, co tak naprawdę czuję.

Pierwszym narzędziem była joga

To dzięki niej zaczęłam naprawdę zauważać swoje ciało.

Zrozumiałam, jak wiele napięć i emocji przechowujemy w sobie na co dzień.

Praktyka pozwalała mi je powoli uwalniać, ale z czasem zaczęłam czuć, że to dopiero początek.

Prawdziwy przełom przyszedł, kiedy pojechałam na kurs nauczycielski do Vikasa Yoga Academy.

To tam wiele rzeczy zaczęło się dla mnie łączyć.

Zrozumiałam, że prawdziwa praktyka jogi opiera się przede wszystkim na oddechu.

To właśnie oddech pozwala nam dotrzeć głębiej — do miejsc w ciele i psychice, które często przez lata pozostają nieświadome.

Ciało naprawdę pamięta

Moja fascynacja oddechem zaprowadziła mnie do Breathworks Academy prowadzonej przez Sky’a Bear’a.

Tam nauczyłam się metody pracy z oddechem, która pozwala spotkać się z emocjami, które kiedyś nie mogły zostać w pełni przeżyte.

Najpierw zaczęłam praktykować ją na sobie.

I właśnie wtedy zrozumiałam coś bardzo ważnego:

ciało naprawdę pamięta.

Kiedy zaczynamy pracować z nim świadomie, możemy dotrzeć do doświadczeń zapisanych w naszym układzie nerwowym i pozwolić im się uwolnić.

Jak pracuję

W mojej pracy łączę trzy elementy:

ciało – bo w ciele zapisują się doświadczenia i emocje, których często nie jesteśmy świadomi
oddech – bo oddech porusza energię i pozwala dotrzeć do głębszych warstw naszego doświadczenia
świadomość – bo kiedy napięcia zaczynają się rozpuszczać, pojawia się przestrzeń na wglądy i realną zmianę

Najczęściej ludzie w głębi serca wiedzą, co jest nie tak.

Po prostu bardzo długo nie chcą tego zobaczyć.

Najbardziej poruszający moment w mojej pracy to chwila, kiedy ktoś naprawdę pozwala sobie poczuć.

Często pojawiają się wtedy łzy.

A łzy są jednym z najpiękniejszych znaków uwolnienia.

Dlaczego to robię

Największą satysfakcję daje mi moment, kiedy ktoś zaczyna widzieć siebie inaczej.

Kiedy pojawia się spokój.
Lekkość.
I poczucie, że można żyć inaczej.

Bo wierzę, że każdy z nas ma w sobie ogromny potencjał.

Czasami potrzebujemy tylko przestrzeni, żeby go zobaczyć.

SOULUTION

SOULUTION to połączenie dwóch słów:

SOUL + SOLUTION

czyli rozwiązanie, które przychodzi z Twojej duszy.

To także Soul Evolution — rozwój Duszy.

Bo wszystko, czego naprawdę szukasz, już jest w Tobie.

Jeśli czujesz, że coś w Tobie rezonuje

Być może jesteś w miejscu, w którym Twoje ciało jest gotowe na zmianę.

Jeśli czujesz, że chcesz spojrzeć głębiej — zapraszam Cię do wspólnej pracy.

Co mówią osoby, które ze mną pracowały

Już dzień po sesji spontanicznie zabrałem głos w sytuacji, w której wcześniej blokował mnie wstyd. Z czasem stało się to dla mnie naturalne. Ta zmiana realnie wpłynęła na moje życie.

Mateusz

Ta sesja była dla mnie totalnie przełomowa. Dokopałam się do zapisów, które wciąż wpływały na moje życie. Alicja prowadziła mnie spokojnie i bezpiecznie, dając przestrzeń do uzdrowienia trudnych emocji.

Kinga

Sesja breathworku u Alicji okazała się dla mnie nie tylko wyjątkowym doświadczeniem, ale realnym narzędziem pracy nad sobą. Podszedłem do niej z rezerwą, ale to była jedna z najlepszych decyzji.